Choisir la bonne chaise de bureau ergonomique pour contourner les dos douloureux

Avoir un environnement de travail confortable est crucial pour assurer un environnement de travail productif et éviter les problèmes de santé mineurs et graves. Il est important de vous assurer que le poste de travail et votre siège de bureau contribuent à votre bonheur et à votre détente au travail. Les douleurs tout au long de la journée ralentissent considérablement le travail et peuvent avoir un effet négatif sur votre humeur générale. Cela peut également entraîner une perte de productivité et des journées de travail manquées. Certaines chaises de bureau ne sont pas correctement conçues pour répondre aux besoins de la forme de votre corps et peuvent entraîner des douleurs au dos et d’autres problèmes connexes. Si vous n’avez pas 1 000 dollars dans votre budget pour acheter une excellente chaise de bureau, ne craignez pas la plupart d’entre nous, car il est possible de trouver une option viable à un prix considérable. Il existe quelques étapes à suivre pour commencer à chercher un nouveau fauteuil de bureau confortable et peu coûteux, cela prend du temps, de la patience et une bonne attitude; Rappelez-vous que vous pourriez être sur votre chemin pour travailler confortablement toute la journée!

La première étape pour trouver un siège de bureau meilleur et plus abordable consiste à rechercher différentes options de sièges de bureau disponibles; il existe des milliers de sièges de bureau différents, mais lequel vous convient le mieux? De nombreux sites Web de sièges de bureau offrent des catégories spécialisées qui peuvent vous aider à trouver un endroit pour commencer à chercher. Vous pouvez également noter une chaise que vous trouvez confortable lorsque vous visitez des amis, la famille ou le bureau du client et rechercher des articles similaires. Beaucoup de chaises sont ou ont des répliques qui coûtent beaucoup moins cher, et les différences entre le réel et la réplique ne sont parfois que le nom de la marque! Vous devrez également déterminer votre budget et trier les chaises dans cette gamme de prix.

Maintenant que le printemps est enfin arrivé, le moment est venu de dresser l’inventaire de votre situation actuelle en matière de mobilier de bureau. Étant donné que cette tâche peut être fastidieuse, nous commencerons par le meuble le plus important: les sièges de bureau.

Votre chaise de bureau a-t-elle perdu son sentiment amoureux?

Commencez par évaluer la chaise de bureau que vous utilisez actuellement (et vous pourrez ensuite demander à votre équipe d’évaluer celle-ci plus tard). Cela peut sembler très fondamental, mais il est temps d’être honnête avec vous-même. Conserver cette vieille chaise mérite-t-il les maux physiques qui en sont la cause?

Les problèmes de dos sont l’une des plaintes les plus courantes au sujet des chaises.

Prenez un moment pour réfléchir à la façon dont vous êtes assis dans votre fauteuil de bureau. Questions à considérer:

• Votre chaise de bureau offre-t-elle un soutien adéquat à votre dos ou avez-vous des douleurs dorsales mineures à graves au travail? (Les effets d’un dos mal soutenu durent longtemps et vous affecteront dans votre vie quotidienne en dehors du travail assis à votre bureau.)

• Le siège de la chaise de bureau vous offre-t-il un soutien adéquat ou le rembourrage a-t-il été abandonné et le bord de la chaise a-t-il été incliné? (Une chaise qui ne supporte pas votre siège peut entraîner des douleurs dans le dos, les cuisses et les genoux. Une mauvaise posture peut même provoquer l’apparition de varices douloureuses et inesthétiques sur vos jambes.)

• Le fauteuil a-t-il perdu sa tension de support au point que vos coudes tombent bien en dessous du clavier de votre ordinateur? (À ce stade, vous vous dirigez vers un mauvais cas du canal carpien. Le canal carpien peut devenir si grave qu’il nécessite une intervention chirurgicale, mais personne ne veut supporter la douleur et le coût d’une intervention chirurgicale inutile!)

Ces questions posent d’importants problèmes de santé associés à une chaise de bureau usée. Lorsque la qualité et l’efficacité de votre fauteuil de bureau ont considérablement diminué, il est temps d’envisager d’investir dans un nouveau fauteuil.

Guide des chaises de bureau approuvées par l’industrie – Normes de l’industrie des sièges de bureau

Les chaises de bureau empilables sont très pratiques lorsque vous souhaitez libérer de l’espace dans votre bureau. Certains lieux de travail ne disposent pas de suffisamment de place pour plusieurs chaises à un moment donné. Vous devrez donc peut-être empiler vos chaises pour accueillir d’autres meubles ou fournitures de bureau. Il peut également être assez difficile d’organiser et de mettre les choses en ordre, alors empiler vos chaises peut être la seule option possible. Si tel est le cas, empiler des chaises de bureau est vraiment la meilleure option pour vous.

Les chaises de bureau ne peuvent être empilées que conformément à sa conception. Il est donc important d’utiliser des chaises conçues pour pouvoir être empilées sans que les chaises ne restent collées, ce qui rend difficile leur séparation.

Certaines chaises de bureau peuvent être coûteuses et peu pratiques. Si c’est vous qui prenez la décision d’achat, vous pouvez vous procurer ceux qui sont relativement peu coûteux, mais de bonne qualité. L’achat en volume aiderait également à les acheter moins cher. Choisissez toujours des chaises qui viennent en groupe afin de maintenir l’uniformité et les perspectives professionnelles que votre bureau souhaite atteindre. Vous pouvez parcourir les magasins de bureau en ligne où vous pouvez choisir et comparer parmi une variété de modèles et de prix. Vous pouvez également consulter les sites Web de conception de bureau pour déterminer ceux qui conviendront le mieux à la taille et à la capacité de votre bureau.

Dans ce monde où tout le monde semble être dans un état de tension et de stress constants, il est important que nous prenions soin de nous-mêmes là où ça compte. Nous pouvons admettre que la raison pour laquelle nous sommes constamment stressés réside probablement dans les horaires chargés de nos carrières occupées. Vrai vrai. Mais alors, avez-vous déjà pensé à la façon dont votre fauteuil de bureau vous affecte?

Aujourd’hui, si vous examinez le marché des sièges de bureau, vous constaterez que la plupart, sinon la totalité d’entre eux, sont conçus pour être conçus de manière ergonomique. Ces types de sièges de travail sont conçus avec le corps humain à l’esprit, dans le but d’aider à améliorer les conditions de santé de son utilisateur et à remédier aux éventuels problèmes de santé qu’il souffre.

Certains de ces problèmes de santé courants incluent une mauvaise posture et une mauvaise circulation sanguine. S’asseoir sur des fauteuils ergonomiques peut considérablement améliorer votre santé et même votre productivité. Mais toutes les chaises de bureau ergonomiques ne sont pas identiques. Vous devez choisir celui qui vous convient le mieux. Difficile? Laissez-moi vous aider avec cette liste des sièges de travail ergonomiques les mieux notés du marché.

Les chaises de bureau n’ont jamais eu ce regard sinistre (enfin, peut-être, sauf les chaises de bureau qui ont l’air extraordinaire). Ils ont l’air si innocent et terne que nous ne les avons jamais associés à des risques pour la santé et à la sécurité. Vous pouvez maintenant regarder votre propre fauteuil de travail et vous ne serez pas convaincu, mais en réalité, les sièges de bureau peuvent en réalité causer des blessures!

Nous savons tous maintenant que certains des problèmes les plus courants connus des travailleurs de bureau sont probablement dus à une mauvaise chaise de travail. Ces problèmes incluent une mauvaise posture et une mauvaise circulation sanguine entraînant des douleurs au dos, du stress et de la fatigue. Cependant, ces problèmes de santé internes ne sont pas la seule chose à surveiller.

En plus de ceux mentionnés ci-dessus, il convient de rechercher les risques de blessures pouvant survenir lorsqu’on est assis sur une chaise de bureau. Oui, vous pouvez même être à risque même lorsque vous êtes assis sur une chaise ergonomique. Vous pouvez même être à risque assis sur un fauteuil de direction en peluche. Pour les éviter, voici quelques conseils pour rester en sécurité assis sur la chaise de bureau.

Chaise de bureau ergonomique – l’un des accessoires de bureau modernes les plus populaires

Vous êtes donc à la recherche du fauteuil de bureau ergonomique ultime, qui vous permettra de rester confortablement assis tout au long de la journée tout en évitant les douleurs inutiles. Une telle chaise existe-t-elle même? Votre première idée est peut-être de monter dans votre voiture et de vous rendre à la Staples la plus proche pour trouver votre nouvelle chaise ergonomique, mais souvenez-vous qu’elles ne portent que des chaises de bureau bon marché qui ne sont pas conçues pour rester assises toute la journée. Votre prochaine pensée peut alors être de visiter un détaillant en ligne de chaises de bureau, mais vous ne savez pas par où commencer, même avec la vaste sélection de chaises parmi lesquelles choisir. Si vous recherchez la chaise de bureau ergonomique universelle qui convient à tout le monde, détrompez-vous, car une telle chaise n’existe pas. Pour trouver le siège de bureau ergonomique ultime pour vous-même, vous devez d’abord déterminer ce qui fonctionnera le mieux pour votre corps et vos besoins plutôt que d’acheter un siège simplement parce que tout le monde en possède un ou que vous avez entendu dire qu’il est populaire.

La première étape vers la recherche de votre siège de bureau ergonomique ultime consiste à déterminer les dimensions nécessaires pour s’adapter à la taille de votre corps. Tout d’abord, déterminez la profondeur d’assise (longueur de l’assise) qui sera nécessaire pour votre nouveau fauteuil. Il s’agit d’une étape cruciale, car une chaise trop longue exercera une pression sur les genoux et une chaise trop courte risque de ne pas supporter complètement vos jambes. Pour déterminer la profondeur idéale de votre siège, vous pouvez vous tourner vers votre siège de bureau actuel. Si la profondeur de votre siège vous convient déjà, assurez-vous que votre nouveau fauteuil aura les mêmes dimensions de siège. S’il est trop long, recherchez une chaise avec une profondeur d’assise inférieure et inversement si le siège de votre chaise est trop court. Si vous préférez une assise plus douce pendant le travail, recherchez une chaise offrant des améliorations en mousse de siège, telle qu’un siège en gel ou en mousse triple densité, sinon certaines chaises sont livrées en standard avec une assise très épaisse.

Assis dans un siège de bureau avec des bras, on peut soutenir que c’est la forme de siège la plus répandue dans la plupart des lieux de travail du monde. Demandez à n’importe lequel de vos collègues ou amis s’ils préféreraient une chaise avec accoudoirs et la grande majorité d’entre eux répondraient probablement par l’affirmative. Vous constaterez peut-être que de nombreuses personnes préfèrent s’asseoir sur une chaise avec accoudoirs, mais un grand nombre de personnes choisissent de s’asseoir à la place sur une chaise sans bras. Les sièges de bureau sans bras présentent de nombreux avantages que les sièges de bureau avec bras n’offrent pas, ce qui en fait une excellente alternative aux sièges de bureau.

Peut-être que le plus grand avantage d’acquérir une chaise de bureau sans accoudoirs au-dessus d’une chaise avec accoudoirs est le rabais que vous recevrez. Le prix des chaises sans accoudoirs sera toujours inférieur à celui d’une chaise à bras car le coût de l’ajout d’un ensemble d’armes à une chaise entraîne toujours une augmentation du prix. Équiper votre bureau de chaises sans accoudoirs est un choix viable pour les budgets restreints, car cela vous permettra d’économiser des centaines de dollars à long terme. Les accoudoirs sont l’une des premières pièces à s’être cassées sur une chaise de bureau en raison des pressions répétées qu’ils subissent tout au long de sa vie. Si votre fauteuil est encore sous garantie lorsque la pièce se casse, il peut être très fastidieux de demander des pièces de rechange; parfois, le processus de réception d’une nouvelle pièce peut prendre quelques semaines à partir du moment où la demande est déposée auprès du fabricant. Si votre fauteuil n’est pas sous garantie, vous devrez en acheter un nouveau, ce qui aurait pu vous permettre d’économiser de l’argent si vous aviez acheté un fauteuil de bureau sans accoudoirs.

Améliorez votre productivité au travail avec des fauteuils de bureau confortables

Choisir des roues pour une nouvelle chaise de bureau semble être une tâche assez facile, la plupart d’entre nous ne choisissant généralement que ce qui est livré de série sans frais. Bien que cela puisse sembler une décision simple, avoir les bonnes roulettes pour votre siège de bureau peut réellement augmenter la productivité et améliorer votre environnement de travail. Dans le grand schéma de la fonctionnalité de bureau, il est toujours important de disposer du bon bureau, du bon fauteuil, du bon classeur, du bon écran, du bon bureau, mais ce sont parfois les petites choses qui font que le bureau continue de fonctionner (Littéralement!). Le type de roulettes qui convient le mieux à votre fauteuil de bureau dépend de nombreux facteurs, tels que votre environnement de travail, votre mobilité, la hauteur de votre bureau et la surface sur laquelle vous allez rouler. Afin d’identifier quel type de roulettes fonctionnera le mieux pour vous, il est d’abord important de comprendre les différentes options disponibles.

Quels types de roues sont livrés en standard sur la plupart des sièges de bureau?

Presque toutes les chaises de bureau sont livrées en standard avec des roulettes à tapis, une roulette en plastique plus dure spécialement conçue pour rouler sur des surfaces recouvertes de moquette. Cela est dû au fait que la grande majorité des sièges de bureau sont utilisés dans les zones recouvertes de moquette et également parce qu’ils font partie des options les moins chères pour les fabricants. Leur revêtement en plastique dur en fait un choix idéal pour la plupart des types de moquette, en particulier les moquettes à poil ras que l’on trouve souvent dans de nombreux environnements de bureau. Utilisez-les sur n’importe quelle autre surface. Votre sol risque de se rayer ou votre fauteuil ne roule pas aussi bien.

Lorsqu’ils recherchent des sièges de bureau pour votre entreprise, la plupart des gens ont les mêmes exigences en tête: un siège confortable et ajustable qui soutiendra vos employés et leur permettra de continuer à travailler de manière productive dans un environnement de travail sain. La même chose ne peut pas être dite quand il s’agit de choisir des chaises de bureau à domicile car les gens auront des désirs et des besoins différents pour leur propre maison. Choisir une chaise de bureau à domicile est une option beaucoup plus personnelle où le propriétaire a la liberté de choisir exactement ce qu’il pense être le mieux adapté à sa maison. Les acheteurs de maison ont la flexibilité de faire leurs propres choix plutôt que de se conformer aux règles et normes de l’entreprise, ce qui leur permet une plus grande flexibilité dans leur processus de prise de décision. Cela dit, la plupart des gens ne savent pas par où commencer quand ils cherchent un siège de bureau avec l’abondance de choix disponibles à la fois en ligne et dans les magasins. Avant d’acheter, il y a quelques éléments à prendre en compte, notamment la capacité d’utilisation de la chaise, le temps moyen qu’il passera à la chaise et la garniture de la chaise. Si vous tenez compte de nos conseils pour acheter une chaise de bureau à domicile, vous évitez d’avoir à retourner une chaise que vous n’aimez pas ou qui ne fonctionne pas pour votre bureau à domicile.

Le premier élément à prendre en compte lorsque vous commencez à chercher une nouvelle chaise pour votre bureau à domicile est la capacité d’utilisation de la chaise. Cette chaise sera-t-elle utilisée dans un espace de bureau à domicile qui est une pièce séparée conçue uniquement pour le travail à domicile ? Ou cette chaise sera-t-elle utilisée derrière un bureau déjà intégré à la conception de votre maison? En fonction de l’espace utilisé, votre chaise déterminera en grande partie celle que vous achèterez. Si vous utilisez votre chaise derrière un bureau situé dans le salon ou la cuisine, vous aurez probablement tendance à privilégier le confort, car ce sera ce que vos invités verront lorsqu’ils entreront chez vous. Si vous utilisez votre fauteuil dans un bureau à domicile qui constitue une pièce séparée de votre maison, vous aurez plus de liberté pour choisir le siège qui vous gardera confortablement assis sans avoir à vous soucier autant de son attrait.

La différence entre les chaises de bureau de haute qualité et les chaises de bureau bon marché

Le moment est venu d’acheter une nouvelle chaise de bureau pour votre maison ou votre entreprise et, comme la plupart des gens, vous ne savez pas par où commencer. Vous avez toujours la possibilité de rendre visite à votre bureau local ou à votre bureau local pour obtenir une solution rapide. Toutefois, en tant que consommateur averti, vous savez déjà que ses chaises se cassent après une courte période de temps, ce qui permet à leurs produits d’être moins chers. Une autre option consisterait à visiter un concessionnaire de mobilier de bureau ou une salle d’exposition dans votre région, mais cela nécessite des efforts pour vous déplacer en voiture, mais vous devez également planifier votre temps de visite pendant leurs heures d’opération. La solution la plus simple et la plus simple pour la plupart des personnes consiste à s’asseoir dans le confort de leur maison et de leur bureau et à rechercher une nouvelle chaise en ligne pendant leur temps libre. Bien que tenter de trouver le siège de bureau idéal en ligne puisse sembler être une expérience accablante, il s’agit en fait d’un processus beaucoup plus simple que de vous mettre en quatre pour en trouver un dans un magasin.

La première étape pour acheter une chaise de bureau en ligne consiste à faire des recherches sur l’entreprise auprès de laquelle vous achetez peut-être votre chaise afin de vous assurer qu’il s’agit bien d’une entreprise réelle et non d’une arnaque. Un numéro de téléphone sans frais doit apparaître en évidence sur la page d’accueil et toutes les autres pages du site Web; les entreprises qui souhaitent fournir un service client de qualité souhaitent que leurs clients les appellent et les encouragent à appeler pour dissiper les hésitations Une adresse physique pour la société figurant sur la page d’accueil est une autre bonne indication de la légitimité de la société et du fait qu’elle n’est pas simplement une opération en cours. Un autre excellent moyen de savoir si un site Web vaut la peine d’être acheté est de rechercher des preuves que les clients ont acheté sur le site Web dans le passé. Le moyen le plus simple de connaître ces informations consiste à rechercher les avis de clients laissés par les clients. N’oubliez pas que tous les produits ne font pas l’objet d’une évaluation. Vous devrez peut-être s’aventurer plus loin dans le site en cliquant sur une page de catégorie permettant d’afficher une liste de chaises. À partir de là, les critiques devraient avoir un design accrocheur facile à voir.

Vous dirigez votre propre entreprise à partir d’un bureau commercial ou d’un bureau à domicile? Êtes-vous responsable de l’achat d’équipement dans l’entreprise pour laquelle vous travaillez? Ce ne sont là que quelques-unes des situations où il serait utile de connaître les types de chaises de bureau. Être assis pendant 8 heures (pour d’autres, parfois plus), écrire, lire ou travailler sur l’ordinateur peut avoir des conséquences néfastes sur son corps. Les employés ont besoin d’une chaise confortable qui puisse être ajustée à leur hauteur spécifique.

La première chose à savoir lorsque vous magasinez pour des sièges de bureau est le type dont vous aurez besoin pour les différentes sections du bureau et le type de matériau utilisé pour le rembourrage des sièges. Savoir quoi chercher vous aidera à faire le meilleur achat.

Types de chaises de bureau

Les sièges de travail sont des sièges de bureau avec un pivot et des roulettes en bas. Ces chaises peuvent être ajustées à la hauteur avec laquelle la personne qui s’assoit ici est à l’aise. Il y a certainement une meilleure mobilité par rapport à une chaise stationnaire ordinaire. Vous ne devez pas vous blesser en vous retournant, car le siège de travail pivotera pour vous. Les chaises de travail sont idéales pour les bureaux où différentes personnes les utilisent, en particulier lorsqu’il existe des horaires de travail. Cela permet aux travailleurs d’adapter facilement la hauteur de la chaise à leurs préférences.